制作时间活动表首先需要确定所需记录的时间范围和活动，然后将它们分别列在表格的行和列上。每个单元格应填上该活动在该时间段内的完成情况或时间消耗情况。

最后可在表格下方添加汇总或分析数据及相应的图表，以便更好地把握时间利用情况和活动进度。制作时间活动表需要注意时间和活动的精细度，数据的有效性和完整性。同时应避免填写过多冗余信息或字眼。