方法一：

1、先把牛仔裤的中臀线找好（就是正常腰口线和臀围线之间的中线）。

2、再根据自己的喜好（就是确定低腰的位置）量出自己该部位的实际尺寸，进行裁减。

3、用剪下来的布当腰布，缝好即可。

方法二：

1、用针线从高腰牛仔裤的上面向下面缝一下。

2、大约两厘米左右，再重新缝过来。

3、左右间距大约一厘米左右。

4、全部缝好之后。

5、使劲拉紧线。

6、打结之后，就可以将高腰变成低腰了。