仰卧起坐后，浑身仿佛经历了一场激战，每个细胞都在诉说着酸痛与疲惫。虽然过程辛苦，但这份疼痛也是身体成长的见证。

坚持，就是为了更强大的自己，让每一次仰卧起坐都成为蜕变的契机。