可以

藜麦可以和皂角米，薏仁米，红豆，大枣和枸杞一起煮。藜麦营养丰富蛋白高，富含矿物质纤维素，正确食用是减肥佳品，薏米红豆清热除湿，对身体困重，湿气较重的有帮助。