只需要测量自己鼻梁和眉骨（额头）之间的角度是多大就可以了。准备一把软尺和一张硬纸板，把它放在自己的鼻梁处，沿着鼻子的轮廓拍照片，测量出角度。一般来说，角度越小，山根越低，角度越大，山根越高。也可以在山根处放一条直尺，感受眼睛和尺子之间的距离，距离远则山根相对较高。