冬天20℃。

冬季空调温度设定最佳温度是20℃。室内温度适宜不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作；对于喜欢调高室内温度的人群，注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。