1 有一定效果

2 燃脂膏含有一些帮助代谢脂肪的成分，可以通过直接涂抹在皮肤上，让肌肤局部产生温热感，刺激血液循环和代谢，有一定减肥效果。

3 不过，燃脂膏并不能完全代替减肥运动和饮食控制，效果有限。

同时，因为每个人的体质和需求不同，使用效果也有差异，所以需要量力而行，配合其他减肥方式同时进行。