海鸭蛋，指的是生活在海边红树林中鸭群，以海滩中的鱼、虾、蟹、贝类、藻类为主要食物的鸭群所产的蛋。具有蛋黄橙红、营养成分较普通鸭蛋更丰富等特点。

食法简单，与鸡蛋、鸭蛋等蛋类相同。蒸、炒、煎、煮均可。特别是煮、煎后的味道和口感更佳，腥味小。