在淘宝一件代发时，您需要和商家交流以下内容：正确的商品名称、数量和颜色尺码等详细信息；代发地址和收货人信息；价格、物流和发货时间等方面的协商。

在与商家交流时，要清楚明确表达自己的需求和要求，以避免出现误解和问题。同时，可以关注商家的评价和信誉度等信息，选择可靠的代发商家，保证购买的商品质量和物流服务。