三亚是一个美食之都，有许多美味的特色菜肴可供选择。以下是一天的美食推荐：

早餐：可以尝试海南特色的抱罗粉或后安粉。

午餐：选择原味椰子鸡，椰小鸡坚持使用好食材，采用了散养125天的走地文昌鸡，再加上3个新鲜的大青椰子和椰肉，原汁原味，香味浓郁。也可以尝试酱香万宁东山羊，海南四大名菜之一，肥而不油，鲜而不膻，入口即化。

晚餐：可以选择泰式冬荫功汤，这是一道很经典的泰国菜，酸酸辣辣，特开胃。还可以品尝雪花西冷牛肉，大片的肥牛肥瘦均匀，放入滚烫的汤底，肉质细嫩松软。

以上只是三亚美食的一小部分，你可以根据自己的口味和喜好进行选择。