微波炉变频板地线的接法如下：

打开微波炉的面板，找到三根线，分别是高压线、零线和接地线。

在变频器上找到对应的接线端口，并确定每根线应该连接到哪个端口。

连接高压线。将高压线接到变频器上标有“HV”的接线端口上。

连接零线。将零线连接到变频器上标有“COM”的接线端口上。

连接接地线。将接地线连接到变频器上标有地球标志的接线端口上。

请注意，为确保安全，接地线必须使用黄绿两色的专用地线，并且连接牢固。同时，操作前请确保微波炉已断电，并且按照微波炉的说明书或专业人员的指导进行操作。如果不确定如何操作，建议寻求专业人员的帮助。