以下是我的回答，indecom电热毯温度调节说明书：

插上电源，打开开关，此时开关指示灯亮。

选择所需温度档位，一般有低、中、高三档。

睡觉前请调至低温档，防止过热。

睡觉时请关闭电热毯，确保安全。

起床后请拔掉电源插头，节约用电。

请注意，电热毯不宜长时间使用，睡前温暖即可。使用时应铺平整，避免折叠或卷曲，以免损坏电热丝。