科鲁兹16t变速箱油需要约4-5升的变速箱油进行更换。首先需将车辆停在水平地面上，并加以支撑以确保安全。

然后找到变速箱油排放螺丝，将其拧开并将旧的变速箱油排出。

接着，用漏斗逐渐加入新的变速箱油，直至达到规定的液位标准。

最后，关闭排放螺丝，清理干净，确保没有漏油情况。

完成以上步骤后，可以启动引擎并让车辆运转几分钟，然后再次检查变速箱油液位是否符合标准要求。

最后检查一遍有无泄漏情况，确保变速箱油更换工作完全成功。