哈尔滨洗澡洗干净后，拿着精油或者个人喜好水果片，去汗蒸房，将胳膊，腿用水片敷好，脸和脖子用热毛巾敷一下打开毛孔，在敷上水果片，躺在垫子上，用吸管插入水壶中，嘴里吸着水，30分钟左右，取下来水果片，胳膊，腿，脸，相当嫩滑