正气在一身的意思是形容一个人充满了正能量、积极向上的态度和精神面貌。它意味着一个人具有自信、勇敢、正直的品质，并且以积极向上的心态面对生活中的挑战。

这种品质可以帮助我们克服困难，追求自己的目标，并在困难时刻保持冷静和平衡的心态。