有可能是睡眠质量比较差，工作压力比较大，身体的恢复能力比较弱，所以精力不能很快的恢复。精神紧张、睡眠时间少、睡眠质量差、睡眠环境差等等，这些引起的一个缺氧，就会造成这个每天都有很困很疲惫的一个现象。