1. 与所在单位确认是否可以停保：首先与所在单位的人事部门或社保经办机构进行沟通，了解是否可以停保，并了解停保的具体要求和办理流程。
2. 提前准备材料：根据单位要求，准备停保所需的相关材料，如身份证、社保卡、停保申请表等文件。
3. 办理停保手续：持相关材料和申请表前往所在单位的人事部门或社保经办机构，填写并递交停保申请表，按照要求缴纳可能存在的停保手续费。
4. 完成停保手续：经办机构确认材料无误后，办理停保手续。一般情况下，停保手续需要一定时间才能完成，具体时长根据地区政策和相关单位工作效率而定。
5. 保留相关证明文件：办理停保手续后，务必妥善保留停保相关的证明文件，作为日后查询、证明和恢复社保证明的凭证。
需要注意的是，停保后，个人将不再继续享受社保福利待遇，包括医疗保险、养老保险等，因此在决定停保之前，需要对个人的实际情况进行全面的考虑和评估。