iWatch104更新了新的运动追踪和健康监测功能，包括更准确的心率监测、睡眠监测和血氧饱和度监测、更智能的计步器和运动记录、更可靠的呼吸训练、更好的音乐体验和更快的充电速度。

同时，还加入了更多的自定义和升级定制功能，如调整亮度和背景，更改表盘和交换手环。此外，iWatch104还改进了Siri和通知的响应速度和精度，使用户更快捷地处理消息和查找信息。这些更新使iWatch104成为更强大、更智能和更健康的智能手表。