由于沈阳到海南距离较远，需要穿越多个省份，高速路段比较长，因此车辆比较密集。交通拥堵主要发生在城市出入口、路口、收费站等地方，特别是在节假日、旅游旺季、长途客流高峰期间，车辆数量更加庞大。因此，在选择出行时间时，需要考虑交通情况，尽量避开高峰期，以减少拥堵对旅行的影响。同时，需要注意交通安全，遵守交通规定，确保安全出行。