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爱吃西红柿有什么好处
时间:2025-04-22 17:03:11
答案
常吃西红柿能有效吸收西红柿中丰富的
维生素
和
番茄
红素。它不仅能增强人体免疫力,还能抵抗自由基,消除面部色素沉着。而且从营养的角度来看,西红柿含有较多的纤维素和果酸,能促进肠道蠕动,促进消化。
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