福特领睿的镜子实际上有两个部分需要调整，分别是内后视镜和外侧后视镜。

首先，内后视镜的位置应该能够清晰地看到后方车辆，需要向下或向上调节，高度应该能够到达眼睛高度；左右调节应该能够看到后方左右两侧车辆。

其次，外侧后视镜应该能够在启动时能够转动到正确的位置，而调节外侧后视镜的方法为：在驾驶员座椅上，将头部向左或向右移动到适当的角度，然后通过操纵后视镜旋转和倾斜，确保能够看到盲区区域或在并线时能够看到侧面车辆。