熟牛骨做成的骨汤是一道美味营养又养生的汤品。首先,将熟牛骨清洗干净后,用温水浸泡30分钟去除杂质;
接着,骨头放入锅中,加入足够的水,煮沸后转小火煮2-3小时;再加入适量姜片、葱段、料酒和盐等调料。可以根据自己的口味加入其他食材,如萝卜、红枣等。
最后,将骨汤倒入碗中即可食用。熟牛骨的骨髓含有丰富的胶原蛋白和钙质,可起到滋补养生的作用。