◆ 穿着宽松的衣服。操作帆船需要很多动作，所以穿着能给你足够运动空间的衣服。

◆ 在行李袋里携带多余的衣服。以便在冷的时候添加衣服或被水湿了以后可以换干衣服。

◆ 热天穿轻而透气的衣服。最好穿浅色衣服，带领的衣服可以保护你脖子后面免受暴晒，

带长袖的衣服可以保护你的胳膊免受暴晒。

◆ 使用防晒霜(SFP15或更高)保护你的皮肤，甚至是在阴天也应如此，最好经常涂抹。

◆ 戴帽子以便保护你的眼睛，并使头部免受阳光照射。在冷天里，戴帽子可使头部温暖。

◆ 戴防紫外线的太阳镜(至少90%)。偏光镜能极大地降低水的眩目感。

◆ 必须穿防滑鞋。以便能够在湿滑摇晃的甲板上站稳。鞋底没破的网球鞋将是一个不错的选择，当然，航海专用鞋是最好的选择，因为鞋底的摩擦力很大，而且干得非常快。不要穿凉鞋或其他露脚趾头的鞋，它们迟早你会弄伤你的脚趾