7指渔网能捕获的鱼主要包括鲤鱼、鲢鱼、鳙鱼、青鱼、草鱼等，这些鱼的体重一般在5到20斤左右。

此外，七指粘网也适用于捕捉长度在10-25厘米之间的草鱼和鲤鱼。