抗皱面膜通常建议一周使用1到2次。抗皱面膜中含有较多的营养成分，适量的使用可以发挥良好的抗皱效果。

根据肤质的不同，油性肌肤由于油脂分泌较多，皮肤出现皱纹的可能性较小，因此可以每周使用1次；而干性肌肤则可能需要每周使用2次，以保持肌肤的水分和弹性。