颏唇沟是衡量颜值的指标之一，如果太浅会影响面容的立体感和气质。要改善颏唇沟的深度，可以做一些针对性的练习，如张嘴伸舌，用力咬牙，嘴巴向上抬等动作，加强下巴部位的肌肉锻炼。另外，适当增加身体的代谢量，保持一个健康的体形，也可以提高颏唇沟的深度。如果以上方法无效，也可以选择进行激光美容或者填充手术来改善颏唇沟的深度。