龟足是一种珍贵的海鲜,其独特的味道和丰富的营养使其备受喜爱。吃龟足时需要先将其处理干净,去掉外壳和内脏,然后用清水泡洗至干净。
接着,将龟足放在大火中煮沸5-10分钟,直到变色和有肉香味。
最后,加入一些调味料,如姜片、蒜、葱等,慢慢炖煮60-90分钟,直至肉烂熟口感油润。龟足含有高蛋白,低脂肪的营养价值,但是要注意每次食用量,以免摄入过多胆固醇。