自建站可以理解为自己搭建网站或者用建站工具来建站，这两种情况。然而自己搭建网站难度大时间久，需要专业的团队，要懂代码等等。用建站工具来建站的话，就非常简单和方便了，不需要自己多么懂代码，也可以建站，我就是用shopify来建站的，它那里面有建站的模板和主题，新用户注册有14天的免费使用期。

自建站和独立站本质上没啥区别，它们都属于一个独立的外贸网站，推广、运营、引流都需要自己另外去操作。