如果你想委婉地表达自己的地位或角色，可以使用以下几种表达方式：

1. "我在这个领域有一些经验"：这种说法比较中性，既没有过于自夸，也没有妄自菲薄，只是简单地表达了自己在这个领域的经验。

2. "我擅长做这些事情"：这种说法可以突出自己的特长和技能，同时也不会显得过于自大或自谦。

3. "我愿意为团队做出贡献"：这种说法可以强调自己的团队合作能力和奉献精神，同时也可以让自己更加融入团队。

4. "我相信每个人都有自己的价值"：这种说法可以强调自己的价值观，同时也可以让其他人感受到自己的尊重和认可。

总的来说，委婉地表达自己的地位或角色需要使用中性、谦虚、尊重和强调团队精神的表达方式，这样可以更好地与他人交流和合作。