以下是我的回答，象棋推演七步法是一种有助于提升象棋棋艺的策略性思考方法。以下是这七步法的简要介绍：

第一步：明确目标

在开始推演之前，首先要明确自己的目标。这可以是一个具体的战术目标，如吃掉对方的某个棋子或占领某个关键位置，也可以是一个更宏观的战略目标，如建立优势或掌控局面。

第二步：审视局面

审视当前的棋盘局面，分析自己与对手的棋子分布、强弱对比以及可能的攻击和防御机会。这一步需要运用象棋的基本知识和战术理念。

第三步：制定计划

根据目标和局面分析，制定一个或多个可行的计划。这些计划应该包括棋子的移动、战术的组合以及预期的结果。计划要有灵活性和备选方案，以应对对手的变化。

第四步：推演变化

在脑海中或纸上推演计划的执行过程，预测每一步棋后可能出现的局面变化。这包括对手可能的反击和应对策略。推演时要注重细节和逻辑推理。

第五步：评估风险

对推演过程中可能出现的风险进行评估。这包括对手可能采取的意外招法、自己的计划是否稳健以及是否存在更好的选择。评估风险有助于避免盲目冒进和做出更明智的决策。

第六步：调整计划

根据风险评估的结果，对计划进行调整和优化。这可能涉及改变棋子的移动顺序、调整战术组合或选择更安全的策略。调整计划时要保持灵活性和适应性。

第七步：执行计划

最后一步是执行经过推演和调整的计划。在执行过程中要保持专注和耐心，同时密切关注对手的反应和变化。如果情况发生变化或计划无法实施，要及时调整并重新制定计划。

通过这七步法的推演过程，可以帮助棋手在象棋游戏中做出更明智的决策，提高战术和战略水平。然而，这只是一种方法，实际运用中还需要结合个人经验和对手的特点进行灵活应用。