车被自己刮了的处理方法如下：

轻微刮痕。通过打蜡来修复被刮花的车漆。

已经伤到车身面漆，部分面漆已经脱落。可以尝试自行补漆来修复，需要在网上购买同色号的补漆笔套装，里面会有相应齐全的补漆工具。

划痕伤到了底漆。洗干净后先用点漆笔（划痕修复笔）补漆，把钢板完全盖住，晾干之后再打蜡抛光。

钢板已经开始生锈。用细砂纸打磨生锈处，清除锈迹并把划痕处打磨平，再参照第三种情况处理。