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s腰是天生的吗
时间:2025-04-14 13:24:28
答案

不完全是天生的。

s腰除了天生的,绝大部分需要通过后天锻炼。s腰,腰部曲线完美、腹部平滑、臀部匀称有弧度、大腿丰满。一般西方人S腰的比例会多于亚洲人。想要拥有S腰,不能一味的过度的只追求单纯的瘦,运动就是你最好的出路,深蹲、仰卧起坐这些都是很好的锻炼身材的方式,同时想要拥有S腰,还要确保体脂率达到一定标准,体脂率过高就会容易囤积脂肪,不利用身材的保持。

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