在设定了表格之后，您可以通过以下步骤填写内容：

1. 点击表格中的单元格，将光标移到该单元格中。

2. 直接在单元格中输入内容，或者复制粘贴内容到单元格中。

3. 如果需要在单元格中插入换行符或者调整字体大小、颜色等样式，可以使用常规的文本编辑功能。

4. 如果您需要向表格中添加新的行或列，可以单击表格中的任意单元格，然后右键单击，选择“插入行”或“插入列”选项。

5. 如果需要删除表格中的行或列，可以选择要删除的行或列，右键单击，选择“删除行”或“删除列”选项。

6. 如果需要调整表格中的列宽或行高，可以将鼠标悬停在表格上方的列边界或行边界上，然后拖动边界线来调整宽度或高度。

7. 当您完成填写表格内容后，可以保存表格并进行其他操作，如打印、导出、复制等。

注意：如果表格中的内容超出了单元格的大小，可以调整单元格大小或者使用自动换行功能来显示全部内容。