随速助力转向的优点包括：在高速行驶时转向更稳定，降低驾驶疲劳感；在低速行驶时转向更轻便，停车或掉头更轻松。

缺点包括：在高速行驶时转向过度灵敏，容易造成误操作；在低速行驶时转向不足，容易造成车辆转向不灵敏，影响操控性；随速助力转向系统复杂，故障率较高，维修成本较高。