粘纤的衣服容易缩水是因为它的纤维结构稳定性差，容易受潮、受热而收缩。在水温过高或洗涤方式不当的情况下，粘纤织物容易发生斑点、缩水、变形等现象。

此外，粘纤织物含有丰富的羧基和醛基官能团，易受到环境温度、湿度和激发因素的影响，从而导致织物疲劳性变化，也会出现缩水或变形。

因此，散热过度的烘干、直接晒太阳等行为也会对粘纤织物引起损害和质量下降。