等额本息和等额本金还款方式是个人贷款中常见的两种还款方式。

等额本息每月偿还的金额相同，包括本金和利息，但随着还款期限的增加，还款总利息会增加。

而等额本金则每个月还款金额不同，每次还款本金都相同，利息逐月递减，还款期限相同的情况下，总利息会比等额本息少。

因此，从还款总利息来看，等额本金还款更划算。但是，如果考虑到每个月固定的还款金额对生活费用影响较大的话，则可以选择等额本息还款方式。

最终选择哪种方式还款，要根据自己的实际情况、收入情况以及财务规划来决定。