扭力扳手无论是左松右紧还是左紧右松，都是错误的。扭力扳手是通过扭矩来控制拧紧程度的工具，拧紧时需要根据拧紧对象和拧紧要求来选择合适的扭矩值，并且按照正确的操作方法来使用扭力扳手。对于扭力扳手的使用方法，一般可以参考以下步骤：

选择合适的扭矩值：根据拧紧对象和拧紧要求，在扭力扳手上设置合适的扭矩值。

将扭力扳手与螺栓或螺母对齐：将扭力扳手的套筒或开口端子与螺栓或螺母对齐，确保两者之间的接触紧密。

拧紧螺栓或螺母：缓慢而均匀地拧紧螺栓或螺母，直到扭力扳手发出咔哒声或达到预设的扭矩值。

停止拧紧：当扭力扳手发出咔哒声或达到预设的扭矩值时，立即停止拧紧。