女孩子来姨妈期间的情绪变化是很常见的。由于荷尔蒙的影响，她们可能会情绪低落、易疲劳、焦虑、烦躁、易怒或情绪波动。

有些女孩可能会感到特别敏感和易受伤，而且可能会对其他人有更高的情感需求。

这些情绪变化通常会在姨妈期间持续一周左右，但也有些女孩会经历更长时间的不适。建议让女孩子在这段时间内尽可能休息和放松，避免过度刺激，同时要保持良好的饮食和睡眠习惯。