1. 包装要完好：在快递之前，先将蕨菜用塑料袋或保鲜膜进行密封包装，确保蕨菜不会被过多的空气包围，防止受到摔打挤压时的震荡。

2. 温度要适宜：蕨菜需要在相对低温环境下保存，运输的过程中，要尽量避免在高温、潮湿的环境中，以免影响蕨菜的质量和口感。

3. 运输速度要快：为减少运输时间，选择快递公司配送时要选择尽快送达的配送方式，以尽快将蕨菜送达目的地。