1、调整睡姿

宝宝头部的形状是由遗传因素决定的，通常无法改变。在宝宝生长发育过程中，如果头部形状不规则，家长可以通过调整宝宝的睡姿来帮助其恢复圆形。例如，宝宝可以仰卧睡觉，让头部保持在一个相对较圆的状态，或者在宝宝的头部两侧放置枕头，使头部在睡眠中处于相对较圆的状态。

2、按摩

家长也可以通过按摩宝宝的头部来促进宝宝头部的发育，可以按摩额头和枕头的交界处，促进宝宝头部的血液循环，从而使宝宝的头部更加圆润。