如果按扣门里面反锁了，你可以尝试以下几种方法：

检查钥匙：首先，检查你是否有门的钥匙。如果有，使用钥匙尝试打开门锁。

联系专业服务：如果没有钥匙或钥匙无法打开门锁，你可以联系专业的开锁服务人员。他们拥有专业的工具和技能，可以帮助你打开门锁。

寻求房东或物业帮助：如果你是租客，可以联系房东或物业管理人员，告知他们情况并请求他们提供帮助或联系专业人员前来解决。

尝试窗户进入：检查房间是否有其他进入的途径，例如窗户。如果可以从窗户进入房间，你可以尝试通过窗户进入并解决门锁问题。

等待他人回来：如果房间内还有其他人持有钥匙，你可以等待他们回来，让他们帮你打开门锁。

避免强行破坏：尽量避免使用过度力量或强行破坏门锁，这可能会导致更大的损坏和安全问题。

保持冷静：在处理这种情况时，保持冷静并避免惊慌。采取合理的措施来解决问题。

重要的是要记住，安全和合法性是首要考虑的因素。如果你无法解决问题或感到不安全，应及时联系相关专业人员或当地的紧急救援服务。