急性胃肠炎的人不可以吃苹果，患有糖尿病以及肾病的人也应该要适量的吃，如果吃得过多可能会导致病情加重。

苹果中的维生素含量比较高，适当的吃可以促进排便，而且苹果被人体吸收以后可以舒缓神经，有助于提高睡眠的质量，如果早上没有吃饭，也可以空腹吃苹果补充身体中的能量。