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富含锌的水果
时间:2025-04-19 22:38:35
答案
在水果里面,
苹果
含锌量最高,其次是梨,鲜枣,杏,香蕉,柿子,柠檬,橘子,桃,草莓,杏等。
每天
保证
吃两种水果,就能满足人体补锌的
需求
。
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