一般来说，在干净水源中生长的罗非鱼是可以食用的。罗非鱼是热带鱼种，对环境的适应能力比较强，在污水中也能繁殖，本身没有毒性。但如果罗非鱼在污水中生长，可能会吸收污水，导致污水中的有害物质进入其腹部，这种情况下的罗非鱼就不建议食用了。

罗非鱼肉质细嫩，含有丰富的维生素、矿物质、脂肪颗粒和其他营养素等，是一种比较好的食材。不过，不同的人对罗非鱼的口感和接受程度可能不同，可以根据自己的喜好选择食用或不食用。