在歼灭团竞中，防爆盾是一种重要的防护装备，可以用来抵挡敌方攻击和保护自己。以下是一些防爆盾的使用方法：

持盾立正：将防爆盾握在左手，右手持枪，保持身体平衡和稳定，做好战斗准备。

前进与后退：在移动时，保持低姿势前进，避免暴露身体。遇到敌方攻击时，及时后退并寻找掩体，利用防爆盾进行掩护。

掩护与转移：在战斗中，可以利用防爆盾进行掩护，同时观察敌方动态，寻找机会进行反击或转移阵地。

攻击与防御：当敌方攻击时，可以用防爆盾进行格挡，减少受到的伤害。

同时，也可以利用防爆盾进行攻击，例如用盾牌猛击敌方或利用盾牌进行推挤等。

需要注意的是，防爆盾虽然可以抵挡一定的攻击，但并不是万能的。

在战斗中，需要根据实际情况进行判断和应对，合理利用防爆盾和其他装备，才能取得胜利。

同时，也需要注意自身的安全，避免过度冒险和不必要的损失。