“10转5派5元”这个表述通常是指股票分红的一种方式。其中，“10转5”意味着每持有10股股票，可以转换成或获得额外的5股股票，这实际上是股票的拆分或者说是增股。而“派5元”则是每持有一定数量的股票，公司将直接支付5元的现金红利给股东。

这种分红方式的好坏，实际上取决于多个因素。对于股东来说，增股可以增加他们手中的股票数量，如果公司前景好，这可能意味着未来更大的收益。而现金红利则直接为股东带来了现金收益。然而，增股也可能导致每股的价值下降，而现金红利则可能减少公司的现金流，影响公司的运营或发展。

因此，是否“好”或“坏”需要综合考虑公司的整体业绩、未来发展前景、股东的投资策略等多个因素。每个投资者的情况都不同，所以最好的做法是根据自己的投资目标和风险承受能力，进行深入分析和判断。