30天左右的牡丹鹦鹉是可以晒太阳的，但需要注意一些细节。首先，晒太阳有助于牡丹鹦鹉吸收钙质和维生素D，对其健康成长非常有益。但是，由于牡丹鹦鹉年龄较小，抵抗力相对较弱，因此晒太阳时需要避免强烈的直射阳光，以免对其造成伤害。

您可以选择在早晨或傍晚时分，阳光较为柔和的时候让牡丹鹦鹉晒太阳。同时，晒太阳的时间也不宜过长，建议每次控制在15-30分钟左右，以免牡丹鹦鹉因长时间暴露在阳光下而感到不适。

此外，在晒太阳的过程中，要确保牡丹鹦鹉有足够的水分补充，避免因晒太阳导致脱水。同时，也要注意观察牡丹鹦鹉的状态，如果发现它出现不适或异常反应，应立即停止晒太阳并将其移至阴凉处休息。

总之，30天左右的牡丹鹦鹉可以适度晒太阳，但需要注意时间、阳光强度以及鹦鹉的状态，确保其健康和安全。