《中华人民共和国公司法》在2013年的修订中，对公司资本制度进行了重要调整。以下是关于实收资本实缴新规的主要内容：

1. 废除了法定最低注册资本限额要求，使得公司设立不再受到严格的资本限制。

2. 将公司注册资本由分期实缴转变为认缴制，这意味着股东或发起人不再受到首次缴纳数额和分期缴纳期限的限制。

3. 取消了验资要求和证明，从而降低了公司设立的成本和流程复杂度。

4. 对于股份公司，该法采取了认缴制与实缴制并存的双轨制。

5. 新公司法明确了全体股东应当按照公司章程的规定，自公司成立之日起五年内缴纳认缴的出资额。

尽管这些改革措施放宽了市场准入限制，提高了股东资金使用效率，并降低了资本登记交易成本，但也带来了一些挑战。例如，由于注册资本只是一个数字，实际上股东是否按照承诺的出资额实际缴纳并没有得到有效的监管。此外，还存在盲目认缴、天价认缴、期限过长等问题，部分公司的出资期限超过50年，出资数额上千亿。

对于实缴的方式，包括货币实缴、垫资实缴、固定资产实缴和知识产权实缴等。其中，货币实缴是将投资款打入公司账户；垫资实缴存在税务风险；固定资产实缴和知识产权实缴则是将股东的固定资产或知识产权转化为资本投入公司。

总的来说，新的资本制度旨在鼓励创业和经济发展，但同时也需要加强监管，确保公司的合法性和债权人的权益得到保障。