我认为，太阳磁暴时人防护的方法就是应尽量远离电子设备，如手机、电脑等，减少异常电磁辐射对身体的伤害。此外，还可以采取一些防护措施，如佩戴防辐射眼镜、少在户外活动等，以减轻电磁辐射对身体的影响。

除了上述措施外，老年人在磁暴期间还应保持良好的心态。面对这种极端天象，保持冷静和乐观的态度非常重要。可以与家人、朋友分享自己的感受和经历，共同应对这一挑战。同时，也可以通过阅读、听音乐等方式来放松身心，缓解紧张情绪。