要绑定手机与电子社保卡，首先需要下载并安装相关的社保卡手机应用程序。然后，打开应用程序并按照指示进行注册和登录。

在登录后，选择绑定电子社保卡选项，并按照提示输入个人信息和社保卡号码。

接下来，系统会发送验证码到手机上，输入验证码后，绑定就完成了。

绑定成功后，您可以通过手机应用程序查看社保卡信息、查询社保记录和使用相关服务。请确保输入的信息准确无误，以确保绑定成功。